血糖高到12点多可以采取饮食疗法调整、运动疗法增加身体代谢、口服降糖药、胰岛素注射、血糖监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如燕麦片、红薯来控制餐后血糖上升。因为这些食物可延缓胃排空及小肠吸收速度，有助于稳定血糖水平。
2.运动疗法增加身体代谢
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳等，以促进机体新陈代谢，改善血糖水平。运动能够提高肌肉对葡萄糖的利用效率，降低肝脏内储存的糖分，从而起到辅助降低血糖的作用。
3.口服降糖药
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行缓解。上述药物具有抑制肝糖输出以及增强外周组织对胰岛素敏感性的作用，进而发挥降低血糖的效果。
4.胰岛素注射
对于糖尿病患者来说，胰岛素注射是必不可少的一种治疗方法。它可以模拟人体自然产生的胰岛素，帮助调节血糖水平。胰岛素是一种天然激素，可以帮助降低过高血糖值并预防长期并发症发生。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测量指尖血液中的葡萄糖含量，以评估日常饮食和活动对血糖的影响。实时了解个人的血糖变化情况，便于及时调整饮食和运动计划，防止高血糖导致的健康风险。
高血糖可能导致多种并发症，因此建议患者在医生指导下进行规范化治疗，同时注意均衡饮食，避免过度摄入高糖食品，以利于血糖管理。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如燕麦片、红薯来控制餐后血糖上升。因为这些食物可延缓胃排空及小肠吸收速度，有助于稳定血糖水平。
2.运动疗法增加身体代谢
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳等，以促进机体新陈代谢，改善血糖水平。运动能够提高肌肉对葡萄糖的利用效率，降低肝脏内储存的糖分，从而起到辅助降低血糖的作用。
3.口服降糖药
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行缓解。上述药物具有抑制肝糖输出以及增强外周组织对胰岛素敏感性的作用，进而发挥降低血糖的效果。
4.胰岛素注射
对于糖尿病患者来说，胰岛素注射是必不可少的一种治疗方法。它可以模拟人体自然产生的胰岛素，帮助调节血糖水平。胰岛素是一种天然激素，可以帮助降低过高血糖值并预防长期并发症发生。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测量指尖血液中的葡萄糖含量，以评估日常饮食和活动对血糖的影响。实时了解个人的血糖变化情况，便于及时调整饮食和运动计划，防止高血糖导致的健康风险。
高血糖可能导致多种并发症，因此建议患者在医生指导下进行规范化治疗，同时注意均衡饮食，避免过度摄入高糖食品，以利于血糖管理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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