39问医生

人50小时没睡会死吗

吴军桂 全科 主治医师
三级甲等
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50小时不睡觉通常不会立即导致死亡,但可能引发严重的健康问题,存在一定的致死风险。
50小时不睡觉属于极度睡眠剥夺状态,此时机体处于应激状态,交感神经系统兴奋,血压升高,心率加快,心脏负荷增加,易诱发心血管事件,如心肌梗死等,进而威胁生命安全。
长时间未进入深度睡眠或快速眼动期睡眠时,大脑细胞持续活动,可能导致认知功能障碍、情绪波动等问题,甚至出现幻觉。
睡眠是维持身体健康的重要组成部分,长时间熬夜可能导致多种健康问题。建议成年人每天保证7-8小时的高质量睡眠,以减少潜在的风险。
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2024-03-29 浏览100
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