39问医生

人50小时没睡会死吗

仇俊河 全科 主治医师
三级甲等
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50小时不睡觉可能导致身体机能紊乱,甚至出现精神错乱的情况,严重时可能危及生命。
50小时不睡觉属于极度睡眠剥夺状态,此时机体处于应激状态,交感神经兴奋,血压升高,心率加快,从而引起心血管疾病的发生风险增加。此外,长时间的睡眠剥夺还会导致免疫系统功能降低,使机体对外界病原体的抵抗力减弱,易受到感染。
如果个体存在基础健康问题或患有睡眠障碍,50小时不睡觉可能会加剧病情恶化,缩短寿命。
为了确保身体健康和安全,建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间。若在50小时内未获得充分休息,应及时补觉以恢复精力。
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2024-02-04 浏览100
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