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亚麻籽油胶囊的功效与作用及食用方法

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亚麻籽油胶囊一般具有补充营养、润肠通便、抗衰老、辅助保护血管、提高免疫力的功效与作用,可以直接食用,也可以煎水、泡酒、做菜食用。

1、补充营养

亚麻籽油胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、叶酸、亚麻酸、亚麻籽胶、α-亚麻酸等营养成分,患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强机体免疫力。

2、润肠通便

亚麻籽油胶囊中含有大量的油脂,患者适当食用可以润滑肠道,有助于促进胃肠道蠕动,可以辅助改善便秘的情况。

3、抗衰老

亚麻籽油胶囊中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,患者适当食用后可以减少体内自由基的产生,有助于延缓衰老。

4、辅助保护血管

亚麻籽油胶囊中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、亚麻酸、α-亚麻酸等营养成分,患者适当食用后可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以辅助保护血管。

5、提高免疫力

亚麻籽油胶囊中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、亚麻籽胶等营养成分,患者适当食用后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以提高机体的免疫力。

虽然亚麻籽油胶囊的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对亚麻籽油胶囊过敏的人、胃肠功能不全的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-04-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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