可乐和牛奶一起喝可能会导致胃肠道不适、腹胀、腹泻、呕吐等不适症状，长期可能导致营养吸收障碍。
1.胃肠道不适
由于牛奶中含有蛋白质，而可乐中含有的咖啡因会影响消化酶的活性，导致蛋白质无法被完全分解。会导致患者出现恶心、呕吐等不适症状。
2.腹胀
牛奶中的酪蛋白和可乐中的碳酸饮料可能会引起肠胃气体积聚，进而引发腹胀。可能造成腹部压力增加，进而影响到正常的呼吸功能，严重时甚至会出现呼吸困难的情况。
3.腹泻
当两者同时摄入后，其产生的乳糖不耐受现象会加剧，从而诱发腹泻的发生。可能导致电解质紊乱，长期腹泻还可能引起贫血等问题。
4.呕吐
牛奶中的蛋白质与可乐中的某些成分相互作用产生化学反应，刺激胃肠黏膜，引起恶心呕吐。频繁剧烈的呕吐会导致水电解质失衡及代谢性酸中毒等并发症发生。
5.营养吸收障碍
牛奶中的钙和可乐中的草酸盐结合形成不易溶解的物质，妨碍了人体对这两种营养素的吸收。可能导致身体缺乏必要的矿物质和维生素，影响身体健康。
日常生活中应避免将可乐与牛奶同食，以减少上述不良反应的发生。若出现不适症状，应及时就医诊治。
1.胃肠道不适
由于牛奶中含有蛋白质，而可乐中含有的咖啡因会影响消化酶的活性，导致蛋白质无法被完全分解。会导致患者出现恶心、呕吐等不适症状。
2.腹胀
牛奶中的酪蛋白和可乐中的碳酸饮料可能会引起肠胃气体积聚，进而引发腹胀。可能造成腹部压力增加，进而影响到正常的呼吸功能，严重时甚至会出现呼吸困难的情况。
3.腹泻
当两者同时摄入后，其产生的乳糖不耐受现象会加剧，从而诱发腹泻的发生。可能导致电解质紊乱，长期腹泻还可能引起贫血等问题。
4.呕吐
牛奶中的蛋白质与可乐中的某些成分相互作用产生化学反应，刺激胃肠黏膜，引起恶心呕吐。频繁剧烈的呕吐会导致水电解质失衡及代谢性酸中毒等并发症发生。
5.营养吸收障碍
牛奶中的钙和可乐中的草酸盐结合形成不易溶解的物质，妨碍了人体对这两种营养素的吸收。可能导致身体缺乏必要的矿物质和维生素，影响身体健康。
日常生活中应避免将可乐与牛奶同食，以减少上述不良反应的发生。若出现不适症状，应及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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