维生素C软糖具有抗氧化、美白、促进铁吸收、增强免疫力、辅助治疗坏血病等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。
2.美白
维生素C可以抑制黑色素的合成，减少皮肤色素沉着，从而达到美白的效果。
3.促进铁吸收
维生素C能够增加食物中铁元素的溶解度，提高其在肠道中的吸收率，进而促进铁的吸收。
4.增强免疫力
维生素C参与机体多种免疫反应，可促进白细胞介素-6等炎症因子的产生，有助于增强机体的抗感染能力。
5.辅助治疗坏血病
坏血病是由于长期缺乏维生素C引起的，补充维生素C可以预防和治疗坏血病。
需要注意的是，虽然维生素C软糖含有一定的维生素C，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，对于患有糖尿病的人群而言，过量摄入可能导致血糖波动，因此建议在医生指导下使用。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。
2.美白
维生素C可以抑制黑色素的合成，减少皮肤色素沉着，从而达到美白的效果。
3.促进铁吸收
维生素C能够增加食物中铁元素的溶解度，提高其在肠道中的吸收率，进而促进铁的吸收。
4.增强免疫力
维生素C参与机体多种免疫反应，可促进白细胞介素-6等炎症因子的产生，有助于增强机体的抗感染能力。
5.辅助治疗坏血病
坏血病是由于长期缺乏维生素C引起的，补充维生素C可以预防和治疗坏血病。
需要注意的是，虽然维生素C软糖含有一定的维生素C，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，对于患有糖尿病的人群而言，过量摄入可能导致血糖波动，因此建议在医生指导下使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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