眼睛凹陷可以考虑营养支持治疗、眼周肌肉锻炼、眼部按摩、眶脂肪移植、眶壁整形手术等方法来改善。如果眼部凹陷影响视力或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素等营养素摄入量来帮助机体恢复健康状态。适用于因缺乏营养导致的眼睛凹陷患者。
2.眼周肌肉锻炼
通过特定的眼部运动如眨眼、眼球转动等来增强眼周肌肉力量。适合日常生活中进行以辅助改善眼睛外观。
3.眼部按摩
使用指腹对眼下区域进行轻柔旋转按压，每日数次。可缓解视觉疲劳及促进淋巴循环。对于轻微的眼窝凹陷有积极作用。
4.眶脂肪移植
将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到眼窝处以填充凹陷。主要针对由于年龄增长引起的下垂造成的深度眼窝凹陷有效。
5.眶壁整形手术
通过外科手术直接调整眼窝深度及相关结构位置。目标纠正由先天发育异常或外伤引起的眼窝深陷情况。
在考虑接受任何治疗前，应确保了解每种方法的风险和可能效果，并咨询专业医生的意见。为确保安全和最佳结果，选择合适的治疗方法至关重要。
1.营养支持治疗
通过增加蛋白质、维生素等营养素摄入量来帮助机体恢复健康状态。适用于因缺乏营养导致的眼睛凹陷患者。
2.眼周肌肉锻炼
通过特定的眼部运动如眨眼、眼球转动等来增强眼周肌肉力量。适合日常生活中进行以辅助改善眼睛外观。
3.眼部按摩
使用指腹对眼下区域进行轻柔旋转按压，每日数次。可缓解视觉疲劳及促进淋巴循环。对于轻微的眼窝凹陷有积极作用。
4.眶脂肪移植
将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到眼窝处以填充凹陷。主要针对由于年龄增长引起的下垂造成的深度眼窝凹陷有效。
5.眶壁整形手术
通过外科手术直接调整眼窝深度及相关结构位置。目标纠正由先天发育异常或外伤引起的眼窝深陷情况。
在考虑接受任何治疗前，应确保了解每种方法的风险和可能效果，并咨询专业医生的意见。为确保安全和最佳结果，选择合适的治疗方法至关重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
