经常睡眠不足眼睛凹进去了可以通过以下方法恢复眼压的丰富度，如保证充足的睡眠、适当的按摩、医疗和美容项目填充等。
1、保证充足的睡眠。如果患者的眼睛凹陷与睡眠不足和休息不良有关，则有必要确保充足的睡眠，这可以在一定程度上改善眼睛凹陷的症状。2、适当按摩：按摩可以促进眼部周围皮肤的血液循环，改善凹陷的眼睛。3、医疗美容项目填报：对于严重凹陷眼睛的患者，可以通过医疗美容项目进行填充。患者可以去专业的整形外科咨询。常用方法包括透明质酸注射和自体脂肪填充。
建议患者保证充足的睡眠，良好的生活习惯，保持情绪稳定，让身体和眼睛得到良好的休息。
1、保证充足的睡眠。如果患者的眼睛凹陷与睡眠不足和休息不良有关，则有必要确保充足的睡眠，这可以在一定程度上改善眼睛凹陷的症状。2、适当按摩：按摩可以促进眼部周围皮肤的血液循环，改善凹陷的眼睛。3、医疗美容项目填报：对于严重凹陷眼睛的患者，可以通过医疗美容项目进行填充。患者可以去专业的整形外科咨询。常用方法包括透明质酸注射和自体脂肪填充。
建议患者保证充足的睡眠，良好的生活习惯，保持情绪稳定，让身体和眼睛得到良好的休息。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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