39问医生

游泳完了手麻怎么回事

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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游泳后手麻多与水温刺激、姿势不当或局部神经受压有关，通常休息后可缓解。冷水易引起血管收缩和末梢神经敏感，长时间划水也可能压迫手腕神经，出现短暂麻木。若麻木反复或伴无力，需排查颈椎及周围神经问题。上岸后注意保暖，轻柔活动手指，避免立即提重物；症状持续不缓解建议就医评估。

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2026-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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