坐月子躺着不建议用收腹带。
收腹带主要是通过物理压迫的方式帮助促进腹部肌肉的紧致度以及提升盆底肌的力量，从而达到辅助减肥瘦身的目的。躺着的时候使用收腹带不利于局部血液循环，还可能会导致腰酸背痛的症状发生。
侧卧位时可以适当使用收腹带，但不宜过紧、时间不宜过长。
产妇在产后需要充分休息，同时也要注意保持合理的饮食习惯，避免暴饮暴食或摄入过多高热量食物以减少脂肪堆积。
收腹带主要是通过物理压迫的方式帮助促进腹部肌肉的紧致度以及提升盆底肌的力量，从而达到辅助减肥瘦身的目的。躺着的时候使用收腹带不利于局部血液循环，还可能会导致腰酸背痛的症状发生。
侧卧位时可以适当使用收腹带，但不宜过紧、时间不宜过长。
产妇在产后需要充分休息，同时也要注意保持合理的饮食习惯，避免暴饮暴食或摄入过多高热量食物以减少脂肪堆积。
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