打完球后适量喝温水对身体有好处。
打完球后身体会排出大量的汗液，以降低体温。此时喝温水有助于补充因排汗而丢失的水分，维持体内的水平衡。此外，喝温水还可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。需要注意的是，运动后不宜立即大量饮水，以免增加心脏负担，引起胃肠道不适。
打篮球时如果出汗较多，则可以适当饮用温水补充水分；若未明显出汗则无需额外补水。
在打篮球的过程中要注意适度休息，避免过度劳累导致身体机能下降，影响健康。
打完球后身体会排出大量的汗液，以降低体温。此时喝温水有助于补充因排汗而丢失的水分，维持体内的水平衡。此外，喝温水还可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。需要注意的是，运动后不宜立即大量饮水，以免增加心脏负担，引起胃肠道不适。
打篮球时如果出汗较多，则可以适当饮用温水补充水分；若未明显出汗则无需额外补水。
在打篮球的过程中要注意适度休息，避免过度劳累导致身体机能下降，影响健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
岭南正红花油
