女性适当食用芒果有好处，但如果食用过多则可能引发一系列不良影响。
从营养学角度来说，芒果富含多种维生素及矿物质，有助于维持身体健康；而从中医食疗的角度来讲，其具有生津止渴的作用。但是，如果进食过多会导致体内湿热积聚，从而诱发口舌生疮、大便干结等上火表现。此外，还可能因糖分摄入过多造成血糖波动，长期如此甚至增加患糖尿病的风险。
若患者本身体质较为敏感，则可能出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。
建议适量食用芒果，并且注意观察自身是否有不适症状出现。平时还要注意均衡饮食，避免暴饮暴食或挑食偏食，以免导致营养不良的发生。
从营养学角度来说，芒果富含多种维生素及矿物质，有助于维持身体健康；而从中医食疗的角度来讲，其具有生津止渴的作用。但是，如果进食过多会导致体内湿热积聚，从而诱发口舌生疮、大便干结等上火表现。此外，还可能因糖分摄入过多造成血糖波动，长期如此甚至增加患糖尿病的风险。
若患者本身体质较为敏感，则可能出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。
建议适量食用芒果，并且注意观察自身是否有不适症状出现。平时还要注意均衡饮食，避免暴饮暴食或挑食偏食，以免导致营养不良的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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