Copyright © 2000- 39.net
12岁小孩可以常喝纯牛奶吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
12岁小孩可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙等多种营养元素，能够为机体补充日常活动所需能量及多种微量元素，并且其含有的钙元素有利于促进骨骼发育，增强骨密度。因此，12岁小孩可以适量喝纯牛奶。
如果小孩对纯牛奶过敏，则不可以喝纯牛奶。因为纯牛奶属于常见的易致敏食物之一，食用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
家长应注意确保孩子每天摄入足够的水分，以维持身体正常代谢功能。同时，应监测孩子的生长发育情况，若发现异常应及时就医。