39问医生

小孩长期喝纯牛奶好吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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小孩长期喝纯牛奶不好。
长期喝纯牛奶可能导致营养不均衡,因为纯牛奶中缺少一些必需的维生素和矿物质;此外,如果小孩有乳糖不耐受的情况,长期喝纯牛奶可能会加剧腹泻症状。
小孩长期喝纯牛奶可能引起营养不良、肥胖等问题,所以需要定期监测体重和身高,并确保摄入足够的膳食纤维和其他重要营养素。
在为儿童选择饮品时,应考虑其年龄适宜性以及与饮食习惯的匹配度,避免因不当摄入导致健康风险。同时关注孩子日常活动量,以维持合理体重。
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2024-01-29 浏览100
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