腰4/5，腰5/骶1椎间盘变性是指腰4-5、腰5-骶1间隙椎间盘发生退行性变，多考虑是年龄增大引起的，也可能是经常做剧烈运动、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、年龄增大
随着年龄的不断增大，椎间盘组织会逐渐发生退行性病变，这是一种正常的生理现象。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。建议患者适当休息，避免过度劳累。
2、经常做剧烈运动
如果患者平时经常做一些剧烈运动，可能会使局部的肌肉受到拉伤，在一定程度上也有可能会引起上述情况。建议患者通过适当按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
若患者存在腰椎间盘突出症等方面的疾病，可能会使椎间盘逐渐发生退变，甚至会压迫到下肢的神经，从而出现下肢麻木、活动受限等症状。建议患者遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引等方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如腰椎骨质增生、腰椎骨折等，需要及时就医治疗。
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