在高原地区长期呆着的人群，可以适当吸氧，但不宜过度吸氧。
长时间待在高原地区的人群，由于海拔较高，空气中的氧气含量较低，此时适当吸氧有助于缓解缺氧症状，改善不适感。而如果过度吸氧，会导致人体血液中氧气浓度过高，引起氧中毒，出现头痛、恶心等症状，严重时甚至可能导致呼吸衰竭等危险情况发生。
对于偶尔前往高原地区旅行的人群而言，不建议频繁或长时间吸氧，以减少不必要的风险。
对于高原反应的预防与处理，应根据个体差异制定个性化方案，并注意避免快速攀登导致的高山病。
长时间待在高原地区的人群，由于海拔较高，空气中的氧气含量较低，此时适当吸氧有助于缓解缺氧症状，改善不适感。而如果过度吸氧，会导致人体血液中氧气浓度过高，引起氧中毒，出现头痛、恶心等症状，严重时甚至可能导致呼吸衰竭等危险情况发生。
对于偶尔前往高原地区旅行的人群而言，不建议频繁或长时间吸氧，以减少不必要的风险。
对于高原反应的预防与处理，应根据个体差异制定个性化方案，并注意避免快速攀登导致的高山病。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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