在高原地区长期呆着的人群，可以适当吸氧，但不宜过度吸氧。
长时间待在高原地区的人群，由于海拔较高，空气中的氧气含量较低，此时适当吸氧有助于缓解缺氧症状，改善不适感。而如果过度吸氧，会导致人体血液中氧气浓度过高，引起氧中毒，出现头痛、恶心等症状，严重时甚至可能导致呼吸衰竭等危险情况发生。
对于偶尔前往高原地区的游客，不建议频繁或长时间吸氧，以免形成依赖性，并且容易导致机体自身调节能力下降。
对于高原反应，应避免快速攀升至高海拔区域，以减少身体适应压力。若出现持续的胸闷、呼吸困难等情况，应及时就医并采取相应治疗措施。
长时间待在高原地区的人群，由于海拔较高，空气中的氧气含量较低，此时适当吸氧有助于缓解缺氧症状，改善不适感。而如果过度吸氧，会导致人体血液中氧气浓度过高，引起氧中毒，出现头痛、恶心等症状，严重时甚至可能导致呼吸衰竭等危险情况发生。
对于偶尔前往高原地区的游客，不建议频繁或长时间吸氧，以免形成依赖性，并且容易导致机体自身调节能力下降。
对于高原反应，应避免快速攀升至高海拔区域，以减少身体适应压力。若出现持续的胸闷、呼吸困难等情况，应及时就医并采取相应治疗措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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