骨密度T值-0.8表示可能存在轻微的骨量减少，但不一定是骨质疏松。
骨密度T值是基于与同性别、相同种族的年轻健康人群相比的结果，可以反映骨质疏松的程度。当T值低于-2.5时，通常被认为是骨质疏松症。因此，T值-0.8仅处于临界状态，需要结合其他因素进行综合评估，如患者的年龄、家族史等，以确定是否存在真正的骨质疏松风险。建议患者定期监测骨密度，同时注意均衡饮食，增加钙质摄入，必要时在医生指导下使用维生素D和钙剂来帮助维持骨健康。
骨质疏松的风险还取决于个体差异以及是否伴随有骨折史。因为不同人可能有不同的遗传背景和生活习惯，这些都会影响到骨骼的健康状况。
预防骨质疏松需要注意均衡饮食，适当运动，并避免吸烟和过量饮酒。如有不适或疑虑，应及时就医咨询专业医师的意见。
骨密度T值是基于与同性别、相同种族的年轻健康人群相比的结果，可以反映骨质疏松的程度。当T值低于-2.5时，通常被认为是骨质疏松症。因此，T值-0.8仅处于临界状态，需要结合其他因素进行综合评估，如患者的年龄、家族史等，以确定是否存在真正的骨质疏松风险。建议患者定期监测骨密度，同时注意均衡饮食，增加钙质摄入，必要时在医生指导下使用维生素D和钙剂来帮助维持骨健康。
骨质疏松的风险还取决于个体差异以及是否伴随有骨折史。因为不同人可能有不同的遗传背景和生活习惯，这些都会影响到骨骼的健康状况。
预防骨质疏松需要注意均衡饮食，适当运动，并避免吸烟和过量饮酒。如有不适或疑虑，应及时就医咨询专业医师的意见。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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