荷尔蒙是指激素，男人激素在晚上10点到凌晨2点最旺。
荷尔蒙是由人体的内分泌腺分泌的，可以促进蛋白质、脂肪、糖分的代谢，维持人体的正常生理功能。一般男性激素在晚上10点到凌晨2点最为旺盛，因为这段时间是人体激素分泌的高峰期，也是人体精力最旺盛的时期。如果男性激素分泌过多，可能会出现心跳加快、失眠、脾气暴躁等症状，如果男性激素分泌过少，可能会出现性欲减退、乏力等症状。
此外，建议在日常生活中，要保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
生力雄丸
补肾丸
前列回春胶囊
