来月经肛门收缩痉挛疼可以通过休息、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、休息
月经期间，女性盆腔处于充血的状态，会压迫到周围的血管，导致肛门处出现不适症状，比如疼痛、酸胀等。建议女性在月经期间要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、饮食调理
建议患者在月经期间要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等，以免加重不适症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力。
3、物理治疗
如果患者在月经期间出现肛门收缩痉挛疼的情况，可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，促进局部血液循环，改善疼痛的症状。
4、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。
5、手术治疗
如果患者肛门收缩痉挛疼的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过子宫内膜去除术、直肠前突修补术等方式进行手术治疗。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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