抑郁症的早期症状包括情绪低落、食欲减退、睡眠障碍等。
1、情绪低落
抑郁症患者会出现情绪低落的症状,表现为不喜出门,整天闷闷不乐,甚至会出现自我否定的想法。
2、食欲减退
患者还会出现食欲减退的症状,主要是胃肠道功能紊乱引起的,如食欲不振、食量减少等。
3、睡眠障碍
抑郁症患者还会出现睡眠障碍的症状,主要是大脑神经递质功能紊乱引起的,如入睡困难、早醒等。
除此之外,抑郁症患者还会出现思维迟缓、记忆力减退等症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,可以多听一些舒缓的音乐,放松心情。也可以多出门参加户外活动,舒缓心情。