通常情况下，缺锌补锌一般需要1-2个月的时间才有效果，具体的时间还要根据患者的自身情况进行判断。
缺锌可能是摄入锌元素不足、肠道吸收障碍、慢性腹泻等因素造成的，可能会使患者出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下等症状。如果患者的症状比较轻微，并且及时发现，在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，可能会需要1个月左右的时间，甚至更短的时间就可以看到效果。如果患者的症状比较严重，并且没有及时发现，没有遵医嘱进行治疗，可能会使病情进一步加重，此时补锌可能需要2个月左右的时间，甚至更长时间才有效果。
在日常生活中，建议患者多食用富含锌元素的食物，比如：海带、紫菜、鸡蛋黄等。同时，患者还需要多注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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