长期用何首乌洗头一般情况下能帮助头发变长。
何首乌是一种中药材，其味甘苦涩，性温，归肝经及肾经，有补益精血的作用，能够滋养头发，使头发变得乌黑亮丽，并且还能够防止脱发，所以对于促进头发生长有一定的好处。但需注意的是，外用何首乌并不能直接起到治疗疾病的效果，若患者存在白发早脱等现象，则需要在医生指导下服用该药材进行调理，以免盲目用药影响身体健康。
此外，如果存在毛囊炎、脂溢性皮炎等问题也可能会影响头发生长，此时使用何首乌效果可能不明显。
需要注意的是，长期使用何首乌洗发时不宜过量，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，在使用何首乌期间应注意观察是否有不良反应出现，如有异常应及时停用并向专业医师咨询。
何首乌是一种中药材，其味甘苦涩，性温，归肝经及肾经，有补益精血的作用，能够滋养头发，使头发变得乌黑亮丽，并且还能够防止脱发，所以对于促进头发生长有一定的好处。但需注意的是，外用何首乌并不能直接起到治疗疾病的效果，若患者存在白发早脱等现象，则需要在医生指导下服用该药材进行调理，以免盲目用药影响身体健康。
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需要注意的是，长期使用何首乌洗发时不宜过量，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，在使用何首乌期间应注意观察是否有不良反应出现，如有异常应及时停用并向专业医师咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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