倒走对轻微的腰椎滑脱可能有辅助治疗作用，但不能完全依赖于这种方式来恢复健康状态。
倒走能够锻炼核心肌群及背部肌群的力量，有助于提高身体平衡能力，减少因姿势不当引起的脊柱负担。但是，单纯地通过倒走并不能直接纠正已经发生的脊柱结构异常，如腰椎滑脱。因此，对于存在明确病理性改变的腰椎滑脱患者而言，应结合其他非手术或手术治疗方法以获得更好的疗效。
轻度的腰椎滑脱可以通过保守治疗得到缓解，如物理疗法、矫形鞋垫等。
针对腰椎滑脱的康复管理需综合考虑个体差异，并遵循医嘱调整运动方式与强度，避免过度负荷脊柱。
倒走能够锻炼核心肌群及背部肌群的力量，有助于提高身体平衡能力，减少因姿势不当引起的脊柱负担。但是，单纯地通过倒走并不能直接纠正已经发生的脊柱结构异常，如腰椎滑脱。因此，对于存在明确病理性改变的腰椎滑脱患者而言，应结合其他非手术或手术治疗方法以获得更好的疗效。
轻度的腰椎滑脱可以通过保守治疗得到缓解，如物理疗法、矫形鞋垫等。
针对腰椎滑脱的康复管理需综合考虑个体差异，并遵循医嘱调整运动方式与强度，避免过度负荷脊柱。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
