一般情况下，孕晚期经常吃面包宝宝不会长太快，但孕妇也要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良等不适症状。
面包主要是由小麦粉、酵母、鸡蛋、油脂等成分制作而成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕晚期的孕妇适量食用面包，可以补充身体所需要的营养物质，有利于孕妇的身体健康，也有利于胎儿的生长发育，一般不会导致宝宝长得太快。但孕妇也要避免过量食用面包，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在孕晚期要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇也要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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