青甜橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、养胃健脾等功效和作用。
1.清热解毒
青甜橄榄具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽化痰
青甜橄榄有润喉利咽、化痰止咳的功效，适用于治疗肺燥咳嗽、声音嘶哑等症。
3.生津止渴
青甜橄榄富含水分及多种维生素，适量食用可补充人体所需水分，缓解口干舌燥的症状。
4.养胃健脾
青甜橄榄含有一定量的有机酸，能够促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
需要注意的是，虽然青甜橄榄营养丰富且有一定的药用价值，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，对于存在脾胃虚寒的人群而言，不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
1.清热解毒
青甜橄榄具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽化痰
青甜橄榄有润喉利咽、化痰止咳的功效，适用于治疗肺燥咳嗽、声音嘶哑等症。
3.生津止渴
青甜橄榄富含水分及多种维生素，适量食用可补充人体所需水分，缓解口干舌燥的症状。
4.养胃健脾
青甜橄榄含有一定量的有机酸，能够促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
需要注意的是，虽然青甜橄榄营养丰富且有一定的药用价值，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，对于存在脾胃虚寒的人群而言，不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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