哺乳期不建议喝多宝凉茶。
多宝凉茶属于寒性饮品，具有清热解毒的作用，但并不适合哺乳期食用。因为该时期产妇的身体较为虚弱，此时摄入过多寒凉食物可能会导致气血运行不畅，进而引发腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会影响乳汁的质量，不利于宝宝的生长发育。因此，为了母婴双方的健康考虑，哺乳期间应尽量避免饮用多宝凉茶。
如果哺乳期女性存在脾胃虚寒或体质偏寒等基础疾病，则更不宜饮用多宝凉茶，以免加重病情。
在哺乳期内，产妇应注意合理膳食，均衡营养，并且要保持良好的生活习惯，适当运动，有助于提高身体免疫力，促进产后恢复。
多宝凉茶属于寒性饮品，具有清热解毒的作用，但并不适合哺乳期食用。因为该时期产妇的身体较为虚弱，此时摄入过多寒凉食物可能会导致气血运行不畅，进而引发腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会影响乳汁的质量，不利于宝宝的生长发育。因此，为了母婴双方的健康考虑，哺乳期间应尽量避免饮用多宝凉茶。
如果哺乳期女性存在脾胃虚寒或体质偏寒等基础疾病，则更不宜饮用多宝凉茶，以免加重病情。
在哺乳期内，产妇应注意合理膳食，均衡营养，并且要保持良好的生活习惯，适当运动，有助于提高身体免疫力，促进产后恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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