加多宝一般是指加多宝凉茶，在喝调理月经的中药，一般不建议喝加多宝凉茶。凉茶一般是指以中草药煎煮或沸水浸泡后，取上清液与茶叶等量混合，制成的一种饮品。
1、凉性中药
月经期女性身体比较虚弱，如果在月经期喝凉性中药，可能会导致患者出现痛经、月经量减少、月经颜色发黑等症状，还可能会导致患者出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，所以在月经期不建议喝凉性中药，以免对身体造成不良影响。
2、凉性中药
月经期喝凉性中药，可能会导致患者出现月经量减少、月经颜色发黑、月经期延长等症状，还可能会导致患者出现宫寒的情况，从而引起痛经、月经推迟、月经量减少等症状，所以在月经期不建议喝凉性中药，以免对身体造成不良影响。
3、凉性食物
在月经期也不建议患者食用凉性食物，以免引起痛经、腹泻等症状。患者可以适当食用温性食物，比如羊肉、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
4、其他
患者在月经期还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致子宫收缩，从而引起疼痛症状。另外，患者还需避免食用生冷食物，例如冰淇淋、西瓜等，以免导致胃肠道出现不良反应，例如腹泻、腹痛等。
5、月经期注意事项
在月经期，患者需要注意局部卫生，勤更换内裤，避免盆浴，以免导致细菌感染，出现妇科疾病。此外，患者还需注意保暖，避免剧烈运动，以免导致月经量增多，出现头晕、乏力等不适症状。
此外，患者在月经期还需注意休息，避免熬夜，同时还需保持乐观的心态，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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