牙没有炎症就是痛可能是饮食不当、精神压力过大引起的，也可能是龋病、牙隐裂、牙周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃过于坚硬的食物，可能会损伤牙齿，从而出现此类情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃软烂的食物，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述症状。患者可以通过户外散步、爬山等方式，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、龋病
龋病是一种以细菌为主的病原体，在多因素作用下，使牙齿硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。患者可能会出现对冷、热、酸、甜较敏感，牙齿出现上述症状。患者可遵医嘱使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗，也可以通过修复手术进行治疗。
4、牙隐裂
牙隐裂是指牙齿表面出现的一种非生理性细小裂纹，可能与牙齿结构薄弱、咬合力过大等因素有关。患者可能会出现咀嚼不适、咬合痛、牙齿敏感等症状。患者可以在医生指导下使用玻璃离子、复合树脂等药物进行治疗，也可以通过根管治疗的方式进行治疗。
5、牙周炎
牙周炎是指发生在牙周组织的慢性炎症，主要由牙菌斑、牙石、食物嵌塞等因素引起。患者可能会出现牙龈出血、牙周红肿、牙齿松动等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。
患者平时应注意口腔卫生，进食后应及时刷牙或漱口，避免食物残渣遗留在口腔内，引起口腔疾病。如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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