11-12岁的男孩可以适量食用燕窝。
此阶段的孩子正处于生长发育的重要时期，需要充足的营养来支持身体的健康发育。燕窝中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及微量元素，能够为孩子提供必要的营养物质，促进生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。此外，家长还应注意孩子的饮食均衡，确保摄入足够的各类食物，以满足其全面发展的需求。
如果孩子对蛋白质过敏，则不建议食用燕窝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在给孩子食用燕窝时，应确保来源可靠，并遵循适当的烹饪方法，以减少潜在的风险。同时，应注意观察孩子是否出现不良反应，以便及时处理。
此阶段的孩子正处于生长发育的重要时期，需要充足的营养来支持身体的健康发育。燕窝中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及微量元素，能够为孩子提供必要的营养物质，促进生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。此外，家长还应注意孩子的饮食均衡，确保摄入足够的各类食物，以满足其全面发展的需求。
如果孩子对蛋白质过敏，则不建议食用燕窝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在给孩子食用燕窝时，应确保来源可靠，并遵循适当的烹饪方法，以减少潜在的风险。同时，应注意观察孩子是否出现不良反应，以便及时处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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