39问医生

小金桔煮水的功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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小金桔煮水具有止咳化痰、润肺清肠、理气消食的功效和作用。
1.止咳化痰
小金桔中含有丰富的挥发油,该物质具有一定的镇咳祛痰效果。
2.润肺清肠
小金桔中富含维生素C及膳食纤维,这些营养素能够促进呼吸道黏膜上皮细胞的修复和更新,并且可刺激胃肠道蠕动,改善便秘症状。
小金桔中富含维生素C及膳食纤维,这些营养素能够促进呼吸道黏膜上皮细胞的修复和更新,并且可刺激胃肠道蠕动,改善便秘症状。
3.理气消食
小金桔中的柠檬烯成分能促进消化液分泌,加速食物在体内的代谢过程,从而起到理气消食的作用。
小金桔中的柠檬烯成分能促进消化液分泌,加速食物在体内的代谢过程,从而起到理气消食的作用。
需要注意的是,虽然小金桔煮水有一定的保健功效,但不宜过量食用,以免引起肠胃不适。此外,对于存在哮喘等呼吸系统疾病的人群而言,若出现严重咳嗽或呼吸困难等症状时,应尽快就医以获得专业治疗。
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2024-01-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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