39问医生

宝宝可以天天喝骨头汤汤吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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婴幼儿不宜天天喝骨头汤。
骨骼中的钙质大部分是不能被吸收利用的碳酸钙,即使熬煮的时间很长,也不能将它溶解于汤中,人体对汤中的钙质的吸收率低于10%。此外,骨头中含有大量的脂肪,经常食用会导致脂肪摄入过多,从而引起肥胖、血脂升高等问题。
对于生长发育阶段的孩子,适量饮用有助于补充营养,但不建议长期或过量食用。
家长在给孩子添加辅食时需注意食材选择与配比,确保食物新鲜且符合孩子的消化能力,并密切观察孩子对食物的反应。
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2024-01-18 浏览100
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