骨头汤天天喝一般是不好的。
骨头汤中含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪等营养成分，适当喝骨头汤，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力。但是骨头汤中的脂肪含量比较高，如果天天喝骨头汤，可能会导致脂肪在体内堆积，诱发肥胖的情况，而且还可能会加重胃肠负担，出现消化不良的症状，所以是不建议天天喝的。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。另外，还要适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进全身血液循环，对身体有一定的好处。
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