西洋参枸杞百合一般可以一起泡。
西洋参枸杞百合可以一起浸泡，西洋参枸杞百合浸泡在水中的作用是补气养阴。西洋参具有益气养阴、清热生津的功效，枸杞具有滋补肝肾、益智的功效，百合具有养阴润肺、清心安神的作用。三者一起浸泡在水中具有益气养阴的作用，可用于治疗气阴两虚引起的气阴两虚、腰膝无力、心烦失眠、视力模糊和视力模糊以及头晕耳鸣、大便干燥、舌红、脉弱等症状。西洋参枸杞百合浸水可以增强免疫力和抵抗力，适用于体质弱、免疫力低的患者，西洋参枸杞百合浸泡在水中不适合阳虚患者。
平时要多注意休息，多喝水，适当地可以多运动，增强体质。
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