百合西洋参枸杞具有滋阴润肺、清心安神、益气养阴、补肝明目等功效和作用。
1.滋阴润肺
百合具有滋阴润燥的功效，能够缓解肺虚引起的咳嗽、痰多等症状。
2.清心安神
西洋参能平抑中枢神经兴奋性，有助于改善失眠、焦虑等情绪障碍。
3.益气养阴
枸杞子味甘入肾经，有滋养肝肾、益精明目的作用，适用于肝肾亏损所致的头晕耳鸣、视力模糊等症状。
4.补肝明目
百合可归心经，具有养阴清热、宁心安神之效，主治精神恍惚、惊悸怔忡、失眠多梦等。
使用百合、西洋参、枸杞进行调理时需注意适量食用，避免过量导致上火或消化不良等问题。对于存在药物过敏史者及孕妇、哺乳期妇女，应谨慎服用上述药材。
1.滋阴润肺
百合具有滋阴润燥的功效，能够缓解肺虚引起的咳嗽、痰多等症状。
2.清心安神
西洋参能平抑中枢神经兴奋性，有助于改善失眠、焦虑等情绪障碍。
3.益气养阴
枸杞子味甘入肾经，有滋养肝肾、益精明目的作用，适用于肝肾亏损所致的头晕耳鸣、视力模糊等症状。
4.补肝明目
百合可归心经，具有养阴清热、宁心安神之效，主治精神恍惚、惊悸怔忡、失眠多梦等。
使用百合、西洋参、枸杞进行调理时需注意适量食用，避免过量导致上火或消化不良等问题。对于存在药物过敏史者及孕妇、哺乳期妇女，应谨慎服用上述药材。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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