39问医生

脱脂牛奶儿童可以喝吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脱脂牛奶儿童可以适量饮用。
脱脂牛奶是将鲜奶经过加工处理后,去除其中大部分脂肪的一种低脂食品,保留了部分蛋白质、维生素等有益物质。虽然脂肪对儿童的成长至关重要,但过多的脂肪摄入可能增加肥胖风险,因此适当饮用脱脂牛奶有利于维持健康的体重。
对于存在乳糖不耐受或过敏反应的孩子,应谨慎选择是否食用脱脂牛奶,并在专业医生指导下进行。
家长需注意确保孩子日常饮食均衡且多样化,避免单一依赖某种食物来源,以满足其成长所需的各种营养素。
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2024-02-28 浏览100
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