排卵期一般指排卵日前后2天左右，即10月3日-5日之间为最佳受孕期。
因为此时女性处于排卵期，受孕概率比较高，而且卵子存活时间较短，只有24小时左右，而精子则可以在女性生殖道内存活2-3天，所以在排卵期同房能够增加受孕机会。
如果月经周期不规律，则无法准确预测排卵日，建议使用排卵试纸或咨询医生进行指导。
在计划怀孕期间，保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠至关重要。若暂时没有生育计划，建议采取避孕措施以减少意外妊娠的风险。
因为此时女性处于排卵期，受孕概率比较高，而且卵子存活时间较短，只有24小时左右，而精子则可以在女性生殖道内存活2-3天，所以在排卵期同房能够增加受孕机会。
如果月经周期不规律，则无法准确预测排卵日，建议使用排卵试纸或咨询医生进行指导。
在计划怀孕期间，保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠至关重要。若暂时没有生育计划，建议采取避孕措施以减少意外妊娠的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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