空腹血糖7.0mmol/L、餐后9mmol/L的血糖控制不佳，可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗等方法来改善血糖水平。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量和增加膳食纤维来控制餐后血糖上升。适用于轻度高血糖患者，作为辅助手段配合其他治疗。
2.运动疗法
规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素敏感性及降低餐后血糖水平。适合各年龄段人群，可改善整体健康状况，并需个体化评估风险与获益。
3.口服降糖药
通过促进葡萄糖利用、抑制肝糖输出等方式发挥作用。主要针对轻至中度高血糖患者，在医师指导下使用以减少低血糖风险。
4.胰岛素治疗
直接降低血液中的葡萄糖含量，快速而有效地控制高血糖状态。对于严重高血糖或合并症者是必要的选择，遵循医嘱进行注射管理。
在开始任何治疗前，应咨询专业医生以制定个性化方案。定期监测血糖水平也是管理糖尿病的关键步骤之一。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量和增加膳食纤维来控制餐后血糖上升。适用于轻度高血糖患者，作为辅助手段配合其他治疗。
2.运动疗法
规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素敏感性及降低餐后血糖水平。适合各年龄段人群，可改善整体健康状况，并需个体化评估风险与获益。
3.口服降糖药
通过促进葡萄糖利用、抑制肝糖输出等方式发挥作用。主要针对轻至中度高血糖患者，在医师指导下使用以减少低血糖风险。
4.胰岛素治疗
直接降低血液中的葡萄糖含量，快速而有效地控制高血糖状态。对于严重高血糖或合并症者是必要的选择，遵循医嘱进行注射管理。
在开始任何治疗前，应咨询专业医生以制定个性化方案。定期监测血糖水平也是管理糖尿病的关键步骤之一。
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