39问医生

醋蛋液睡觉前喝可以吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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醋蛋液睡觉前喝一般是可以的。
醋蛋液通常是由鸡蛋、米醋等食材制作而成的一种食物,其中含有一定的蛋白质以及钙元素等成分,适当食用能够为机体补充所需要的营养物质,并且还可以起到辅助提高食欲的效果。但是需要注意的是,由于该食物属于一种酸性食物,如果在晚上睡觉之前大量食用可能会引起胃部不适的情况发生,所以建议患者平时要尽量减少此类食物的摄入量。另外,对于本身存在胃肠道疾病的患者,则不建议在睡前食用醋蛋液,以免加重病情。
醋蛋液睡觉前喝可以,但需要避免过量。
日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,合理饮食,注意均衡膳食,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
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2024-03-10 浏览100
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