孕妇可以适量吃秋葵。
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于促进消化系统健康。适量食用可为孕妇提供必要的营养素，并支持孕期身体健康。但因其性质偏寒凉，不建议过量食用，以免引起腹泻等症状。
如果孕妇对秋葵过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在妊娠期间，饮食应均衡多样，避免高脂肪、高糖食物以及生食或未经充分烹饪的食物，以减少潜在感染风险。同时，保持充足休息，定期进行产前检查是必要的。
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于促进消化系统健康。适量食用可为孕妇提供必要的营养素，并支持孕期身体健康。但因其性质偏寒凉，不建议过量食用，以免引起腹泻等症状。
如果孕妇对秋葵过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在妊娠期间，饮食应均衡多样，避免高脂肪、高糖食物以及生食或未经充分烹饪的食物，以减少潜在感染风险。同时，保持充足休息，定期进行产前检查是必要的。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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