心情不好害怕情绪低落什么病_39问医生

心情不好，的是食欲不好，偶尔候会呈现出呆相，考虑轻度抑郁，和生活压大精力紧张，生活情况作用相关，也不消除内排泄平衡，神经虚弱等。活动是最佳的解压方法，提议每日保持肯定的锻炼和活动，有氧的慢跑是最佳的。