天然维生素E每天一粒一般情况下没有害处，可以正常食用。
天然维生素E是人体必需的一种营养素，能够起到一定的抗衰老作用，并且还能够促进伤口愈合以及维持生殖系统健康。此外还可以用于辅助治疗先兆流产、习惯性流产等情况。所以适量食用并不会产生不良反应。
对于存在肝功能异常或对天然维生素E过敏的人群，使用天然维生素E时需谨慎，可能增加肝脏负担或导致皮肤瘙痒等不适症状。
在服用天然维生素E胶囊时，应注意观察是否有副作用发生，同时注意保持均衡饮食，避免长期单一摄入某一种营养素。
天然维生素E是人体必需的一种营养素，能够起到一定的抗衰老作用，并且还能够促进伤口愈合以及维持生殖系统健康。此外还可以用于辅助治疗先兆流产、习惯性流产等情况。所以适量食用并不会产生不良反应。
对于存在肝功能异常或对天然维生素E过敏的人群，使用天然维生素E时需谨慎，可能增加肝脏负担或导致皮肤瘙痒等不适症状。
在服用天然维生素E胶囊时，应注意观察是否有副作用发生，同时注意保持均衡饮食，避免长期单一摄入某一种营养素。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
抗衰老片
黄体酮胶囊
水飞蓟宾胶囊
