做试管一般指做试管婴儿，做试管婴儿男方取精一般是在取卵前一天晚上和当天的早上取精。
取卵是做试管婴儿的一个重要过程，主要是通过穿刺卵巢，取出卵子，在体外与精子结合形成受精卵，然后将受精卵培养成胚胎，再移植到女性子宫腔内，从而达到妊娠的目的。在取卵时，一般是在月经的第10天左右，此时男性的精子质量比较好，如果是在取卵当天取精，精子的质量可能会比较差，可能会导致受精卵的质量受到影响。因此，在取卵前男方一般需要禁欲3~7天，以提高精子的质量。
在日常生活中，夫妻双方要保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。在此期间，还要适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，有利于提高精子的质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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