空腹血糖7.8 mmol/L属于轻度升高的状态，需要通过饮食调整、运动疗法来控制。
因为此时的血糖水平超过了正常的范围，如果不及时处理可能会增加患糖尿病的风险。患者可以通过减少摄入高糖食物如蛋糕、糖果等，并适当增加体育锻炼如散步、慢跑等来改善症状。
如果患者的家族中有糖尿病病史，则可能更容易出现血糖偏高的现象。此外，长期处于应激状态下也容易导致血糖升高。
针对空腹血糖偏高的情况，建议定期监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施进行干预。同时，保持健康的生活方式，如合理膳食和适量运动，有助于维持血糖在正常范围内。
因为此时的血糖水平超过了正常的范围，如果不及时处理可能会增加患糖尿病的风险。患者可以通过减少摄入高糖食物如蛋糕、糖果等，并适当增加体育锻炼如散步、慢跑等来改善症状。
如果患者的家族中有糖尿病病史，则可能更容易出现血糖偏高的现象。此外，长期处于应激状态下也容易导致血糖升高。
针对空腹血糖偏高的情况，建议定期监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施进行干预。同时，保持健康的生活方式，如合理膳食和适量运动，有助于维持血糖在正常范围内。
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