空腹血糖值为7.2mmol/L算高，建议进行饮食调整、增加运动量来控制血糖水平。
空腹血糖正常值为4.4~6.1mmol/L，因此7.2mmol/L属于偏高的情况。血糖高的患者应该遵循低糖饮食原则，减少摄入含糖食物和饮料，如糖果、蛋糕等，并适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等。其次，适度的身体活动也对血糖管理有益，可以选择适合自己的有氧运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并持之以恒地坚持下去。对于已经出现糖尿病症状的人群来说，可以在医生指导下使用降糖药物，如格列本脲、二甲双胍等，有助于降低血糖。
建议定期到医院内分泌科就诊，通过血糖检测、尿常规检查等方式评估病情变化并调整治疗方案。同时，还应注意观察是否有其他与糖尿病相关的并发症出现，如视力模糊、皮肤瘙痒等，并及时就医处理。
空腹血糖正常值为4.4~6.1mmol/L，因此7.2mmol/L属于偏高的情况。血糖高的患者应该遵循低糖饮食原则，减少摄入含糖食物和饮料，如糖果、蛋糕等，并适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等。其次，适度的身体活动也对血糖管理有益，可以选择适合自己的有氧运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并持之以恒地坚持下去。对于已经出现糖尿病症状的人群来说，可以在医生指导下使用降糖药物，如格列本脲、二甲双胍等，有助于降低血糖。
建议定期到医院内分泌科就诊，通过血糖检测、尿常规检查等方式评估病情变化并调整治疗方案。同时，还应注意观察是否有其他与糖尿病相关的并发症出现，如视力模糊、皮肤瘙痒等，并及时就医处理。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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