39问医生

关门睡觉会缺氧吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
关门睡觉不会缺氧。
关门睡觉时,人体处于静息状态,呼吸频率降低,对氧气的需求量减少,此时机体通过降低呼吸频率来节省能量。在这种情况下,即使关着门,通常也不会出现明显的缺氧现象。
长时间门窗紧闭且房间不通风可能导致室内空气不流通而引起缺氧。因为封闭的空间中二氧化碳浓度逐渐升高,当达到一定浓度后会影响人的呼吸功能,导致身体缺氧。
因此,在睡眠过程中应确保室内的空气流通,以防止因缺氧引起的不良后果。建议睡前适当开窗通风或使用空气净化器来改善室内空气质量。
66
2024-02-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品