吃东西两边腮帮子会酸可能是缺钙、维生素D缺乏、腮腺炎、慢性牙髓炎、颞下颌关节紊乱综合征等疾病的表现。这些疾病都可能导致口腔及颌面部肌肉功能障碍，从而引起腮帮子酸痛的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼和牙齿发育不全，从而引起咀嚼困难、肌肉疲劳等症状，导致腮部出现酸痛感。可通过食用富含钙质的食物如牛奶、酸奶等，或者服用钙片进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙，缺乏维生素D会影响钙的吸收，进而影响骨骼健康。这可能导致骨骼软化和疼痛，包括腮部酸痛。可通过日晒来增加体内维生素D的合成，必要时可在医生指导下使用维生素D制剂进行补充。
3.腮腺炎
腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染病，病毒侵袭腮腺及其他唾液腺，导致炎症和肿胀，引起腮部疼痛和吞咽困难。主要通过接触传播，建议患者注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，以减少传染风险。
4.慢性牙髓炎
慢性牙髓炎通常由龋齿或其他口腔疾病发展而来，炎症波及到牙髓组织，引起牙髓组织水肿和渗出，导致腮部周围淋巴结肿大和疼痛。可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、甲硝唑等控制感染，同时需及时就医进行根管治疗。
5.颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是一种常见的口腔疾病，由于长期咬合不良、外伤等原因导致颞下颌关节功能失调，从而引发耳前区疼痛的症状。可以采取热敷的方式缓解疼痛症状，也可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
日常生活中应关注营养均衡，避免过度摄入糖分，以免加重牙齿不适。建议定期进行口腔检查，特别是对于存在潜在风险因素的人群，如老年人或有既往口腔疾病的个体。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼和牙齿发育不全，从而引起咀嚼困难、肌肉疲劳等症状，导致腮部出现酸痛感。可通过食用富含钙质的食物如牛奶、酸奶等，或者服用钙片进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于身体吸收和利用钙，缺乏维生素D会影响钙的吸收，进而影响骨骼健康。这可能导致骨骼软化和疼痛，包括腮部酸痛。可通过日晒来增加体内维生素D的合成，必要时可在医生指导下使用维生素D制剂进行补充。
3.腮腺炎
腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染病，病毒侵袭腮腺及其他唾液腺，导致炎症和肿胀，引起腮部疼痛和吞咽困难。主要通过接触传播，建议患者注意个人卫生，避免与他人共用生活用品，以减少传染风险。
4.慢性牙髓炎
慢性牙髓炎通常由龋齿或其他口腔疾病发展而来，炎症波及到牙髓组织，引起牙髓组织水肿和渗出，导致腮部周围淋巴结肿大和疼痛。可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、甲硝唑等控制感染，同时需及时就医进行根管治疗。
5.颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是一种常见的口腔疾病，由于长期咬合不良、外伤等原因导致颞下颌关节功能失调，从而引发耳前区疼痛的症状。可以采取热敷的方式缓解疼痛症状，也可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
日常生活中应关注营养均衡，避免过度摄入糖分，以免加重牙齿不适。建议定期进行口腔检查，特别是对于存在潜在风险因素的人群，如老年人或有既往口腔疾病的个体。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
蒲地蓝消炎口服液
