生莲蓬子具有清热解毒、平肝降火、补肾固精、活血化瘀等功效和作用。
1.清热解毒
莲蓬子具有清热解毒的功效，是因为其性寒凉，能降低体内火热之邪，从而达到清除体内毒素的目的。
2.平肝降火
莲蓬子入肝经，有平抑肝阳、清肝泻火的作用，适用于肝火旺盛所致目赤肿痛、头痛眩晕等症。
3.补肾固精
莲蓬子味甘微苦，性平，归肾经，能够补益肾气，固摄精微，对于肾虚引起的遗精、滑精等症状有一定的缓解作用。
4.活血化瘀
莲蓬子具有一定的活血化瘀作用，因为其含有多种活性成分，如莲心碱等，这些物质能够促进血液循环，改善血液黏稠度，预防血栓形成。
使用莲蓬子时需注意区分新鲜莲蓬和干制莲蓬，并严格控制摄入量以避免过量导致腹泻等问题。此外，由于其性质偏寒，脾胃虚弱者应慎用或在医生指导下使用。
1.清热解毒
莲蓬子具有清热解毒的功效，是因为其性寒凉，能降低体内火热之邪，从而达到清除体内毒素的目的。
2.平肝降火
莲蓬子入肝经，有平抑肝阳、清肝泻火的作用，适用于肝火旺盛所致目赤肿痛、头痛眩晕等症。
3.补肾固精
莲蓬子味甘微苦，性平，归肾经，能够补益肾气，固摄精微，对于肾虚引起的遗精、滑精等症状有一定的缓解作用。
4.活血化瘀
莲蓬子具有一定的活血化瘀作用，因为其含有多种活性成分，如莲心碱等，这些物质能够促进血液循环，改善血液黏稠度，预防血栓形成。
使用莲蓬子时需注意区分新鲜莲蓬和干制莲蓬，并严格控制摄入量以避免过量导致腹泻等问题。此外，由于其性质偏寒，脾胃虚弱者应慎用或在医生指导下使用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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