抖音脸部训练器在专业人士指导下适当使用是有一定效果的。
该器材通过针对性地刺激面部肌肉来达到塑形目的，长期坚持可能会对提升面部线条有帮助。此外，由于该器材是利用自身重量进行锻炼，因此相对比较安全。
需要提醒的是，在使用过程中要注意控制力度和时间，以免造成不必要的损伤。
若使用者希望改善面部轮廓或紧致肌肤，应结合饮食调整和适量运动以获得更佳效果。
该器材通过针对性地刺激面部肌肉来达到塑形目的，长期坚持可能会对提升面部线条有帮助。此外，由于该器材是利用自身重量进行锻炼，因此相对比较安全。
需要提醒的是，在使用过程中要注意控制力度和时间，以免造成不必要的损伤。
若使用者希望改善面部轮廓或紧致肌肤，应结合饮食调整和适量运动以获得更佳效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
