女人常吃茯苓粉的好处，主要包括健脾祛湿、宁心安神、利水渗湿、健脾止泻、提高免疫力等，但要注意适量食用。
1、健脾祛湿
茯苓粉味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有健脾祛湿的功效，女人常吃茯苓粉可以改善脾虚湿盛引起的食欲减退、大便溏稀、腹胀、腹痛等症状。
2、宁心安神
茯苓粉还具有宁心安神的功效，如果存在心神不宁、惊悸失眠等症状，可以在医生的指导下吃茯苓粉进行改善，通常具有一定的作用。
3、利水渗湿
茯苓粉还具有利水渗湿的功效，如果存在水肿、小便不利等症状，可以遵医嘱吃茯苓粉进行缓解，通常具有一定的作用。
4、健脾止泻
茯苓粉还具有健脾止泻的功效，如果存在脾虚泄泻的情况，可以遵医嘱吃茯苓粉进行缓解，通常具有一定的作用。
5、提高免疫力
茯苓粉中含有丰富的多糖、茯苓酸等多种营养物质，女人常吃茯苓粉可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
虽然茯苓粉的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对茯苓粉过敏者、胃肠功能虚弱者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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